一般跑半马的人，对自己认知比较清晰，或者懂得循序渐进。
半马的公里数也不少，所以相对来说是比较能坚持的人，也就是性格比较坚毅。
同时，跑半马也是敢于挑战的性格。
应该吃一些高能量的食物，如瘦肉和牛奶等。
跑半马需要有坚韧毅力和耐力，因此跑半马的女生一般性格独立、自信、有条理。她们自律、努力，注重自己的身体健康，并且在生活中也习惯追求自我提升和挑战自我。
跑步是她们的一种生活态度，可以坚持不懈地挑战自己，并感受到身体和心灵的成长。
同时，她们也是有恒心和毅力的人，在生活中可以坚持自己的目标，不轻易放弃。