阳刚之气与水果的关联度较低，传统中医理论中并未提出特定水果具有提升阳刚之气的作用。
春季常见的水果，如草莓、樱桃、蓝莓等，富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对整体健康有益，但与阳刚之气无关。因此，通过食用水果来提升阳刚之气的说法缺乏科学依据。
春天是水果的盛宴，各种色彩斑斓、颜值高的水果纷纷上市。要论颜值，草莓无疑名列前茅，鲜红欲滴的果实让人一见倾心。还有菠萝，金黄的果肉和清新的香气令人难以忘怀。此外，像樱桃、蓝莓等小巧玲珑的水果也是颜值担当。这些水果不仅好看，还富含营养，是春天不可错过的美味佳肴。
第一种：黑鱼
黑鱼应该是很常见的一种淡水鱼，看起来浑身发黑，或许不好看，但吃起来很好吃，肉质细嫩，味道鲜美，还富含人体所需的氨基酸、钙、锌以及铁等物质，特别的老少皆宜，中老年人爱吃的平时最好多吃点。
第二种：桂鱼
桂鱼也叫鳜鱼，他可是淡水中最为珍贵的鱼类，肉嫩刺少，味道鲜美无比，还具有很高的营养价值和食用价值，富含钙锌还有蛋白质，对促进骨骼生长健康有着重要的意义，不管是老人还是孩子，都很适合多吃。并且春天这个季节，正是桂鱼最为肥美的时候，所以别错过哦。