关于适合春天吃的零食有水果干、坚果、酸奶和蔬菜条等。
1. **水果干**：如苹果干、香蕉片等，既方便携带，又能补充维生素。
2. **坚果**：如杏仁、核桃等，含有丰富的蛋白质和健康的脂肪，有助于提供能量。
3. **酸奶**：春天气温逐渐升高，酸奶可以帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫力。
4. **蔬菜条**：如胡萝卜条、黄瓜条等，新鲜蔬菜可以补充纤维素，有助于消化。
选择这些零食的原因是因为它们不仅美味，还能为身体提供必要的营养，同时也符合春天轻盈的饮食原则。
核桃——秀甲
核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂，同时核桃中富含的植物蛋白能促进指甲的生长。
豆腐干——高钙
豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又不过多。
瓜子——美容养颜
瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。