1、羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。
2、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝
3、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。
材料:
党参15g 当归10g桂圆15g黄芪15g红枣5个 枸杞10g 玉竹20g 新鲜竹蔗3节 羊肉或羊骨1200g
不上火:是加了玉竹和竹蔗(没有竹蔗,可以用马蹄代替)
做法:
1.干货材料洗净稍微略浸泡,红枣要去核,竹蔗破开。
2.羊肉洗净切块,和冷水一同下锅,加入姜片、葱段、一点料酒,小火煮沸2分钟捞出再洗净。
3.全部材料放进瓦锅,加入适量的清水,大火烧开转小火煲1~1.5小时。
4.出锅前记得撇油,喝前加盐调味。