为了确保大电饭锅的蒸笼与锅体能够紧密配合，避免蒸汽泄漏，建议选择适合的蒸笼尺寸。根据锅盖的直径，可以选择一个比锅盖大10-15厘米左右的蒸笼。对于大电饭锅，建议选择一个口径50-55厘米左右的蒸笼，以确保足够大的容量和合适的蒸煮效果。同时，在购买蒸笼时，还需要注意蒸笼的高度，以确保蒸煮的食物能够充分接触到蒸汽。总之，选择适合的蒸笼尺寸能够提高蒸煮效果，提升烹饪体验。
电饭锅的功率一般在650瓦到1300瓦之间，具体功率取决于电饭锅的容量和品牌。
以8L的电饭锅为例，功率一般是1300瓦，如果煮一次饭时间是1小时，那么耗电量就是1.3度。如果一天煮三次饭，就是3.9度电。
不过，一般来说，电饭锅在保温状态下，功率约为300瓦，24小时保温耗电量大约为3.6度。
因此，一天都插电使用的耗电量取决于电饭锅的使用频率和保温状态。具体耗电量需要根据电饭锅的功率和使用时间来计算。
首先，将一杯米放入大电饭锅中，洗净后加入适量清水，大约是米的1.5倍。
然后将选好的食材洗净切块放入电饭锅中，如肉类、蔬菜等。加入调味料，如盐、酱油等根据个人口味调整。
接着盖上盖子，按下煮饭键开始烹饪。待电饭锅自动跳至保温档后，等待5-10分钟让饭菜蒸熟。
最后打开盖子，搅拌均匀即可享用美味的一人份饭菜。