银耳红枣汤是一款简单又营养的汤品。首先将银耳浸泡至软，红枣洗净备用。将银耳切成小块，锅中加入适量清水和红枣，炖煮约1小时，待银耳变得柔软，红枣呈现出鲜红色汤汁变甜后即可食用。此汤具有养颜补血、润肺止咳等功效，适合冬季食用。
主料：雪梨1个，银耳半朵，红枣8个，冰糖一小撮。
步骤：
1. 将银耳，红枣，冰糖放入电饭锅中，按煮饭。
2.煮的过程中把雪梨切块。
3. 等待煮了五十分钟左右将雪梨放入锅内继续煮上半个小时这样就差不多了。
小贴士：煮的时间越长，那个汤可能会有些粘稠，如果不喜欢那样的口感的话，可以缩短煮的时间哦！
可以的。酸奶和红枣枸杞红糖水之间没有什么相克作用，是可以喝的。要注意腹部保暖为好的， 有利于身体健康的。最好不要在睡前喝。