遗传性的头发稀少确实比较难以改变，但以下几个方法或许可以帮助你改善：
健康饮食：均衡饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于头发的生长和健康。
规律作息：保证充足的睡眠，有助于调节身体的激素水平，对头发的生长也有好处。
减少压力：学会放松自己，减轻压力，因为压力过大会导致头发脱落。
需要注意的是，这些方法并不能保证一定能让头发变得浓密，因为头发的生长和密度主要受遗传影响。如果对自己的头发状况非常在意，建议咨询专业医生或美发师，寻求更具体的建议。
头发稀疏的主要原因可能是遗传，但是还有很多其他的因素，如压力、营养不良和环境污染。要使头发变得浓密，可以尝试以下方法：
首先，改变生活方式，如减轻压力、多进行锻炼，保持健康的饮食和饮水习惯。
其次，选择合适的洗发水、护发素和头皮护理产品，帮助头发健康生长。最后，可以考虑使用生发技术，如植发和注射生发素等。以上措施需要长期坚持，才能取得良好的效果。
从遗传学的角度来看，孙子和外孙的血缘关系是一样的近。他们都是直系血亲，只是传承的路径不同。孙子是祖父母通过儿子传承下来的直系后代，而外孙则是通过女儿传承下来的直系后代。在遗传上，孙子和外孙都继承了祖父母的一部分基因，因此他们的血缘关系是一样近的。
然而，在社会文化观念上，孙子和外孙的地位和称呼可能会有所不同。在中国传统文化中，孙子通常被视为家族的核心成员，而外孙则可能被视为外姓人。这种观念可能会影响人们对孙子和外孙血缘关系的看法，但实际上从遗传学的角度来看，他们的血缘关系是一样近的。
总之，无论是从遗传学的角度还是社会文化观念的角度来看，孙子和外孙的血缘关系都是一样近的。