内衣的选择和穿戴时间主要取决于个人的身体状况和发育阶段。一般来说，有以下几个阶段的注意事项：

1、刚开始发育时期：这是指从8岁到12岁的女孩，这时乳房刚刚开始发育，可以选择棉质内衣，以覆盖突出的乳头为主，不需要过于注重形状和尺寸1。

2、乳房发育中期：大约在14岁到15岁时，女孩们的乳房会迅速增大，此时适合穿带有钢圈和无钢圈的内衣，选择宽松的内衣可以帮助乳房更好地发育。

3、乳房发育成熟期：大约17岁到18岁时，女性的乳房发育基本完成，可以开始正式穿文胸。在这个阶段，选择合适的文胸是非常重要的，以确保乳房的健康成长。