如果被雷电锁定，应立即远离高处和金属物品，不要靠近电线杆等容易受雷击的地方，也不要躺在地面上。
可以找到有遮蔽的地方躲避，如车里、房屋内部等。
如果在户外无法避开，可以趴在地面上，双手覆盖头部，尽可能减少暴露面积。
此外，下雨天最好不要使用手机或其他电子设备，也不要接触水或其他导电介质。
如果必须使用，请尽量远离高处和金属物品，并采取防雷措施，如使用防雷器材等。
被雷电击中，可能会出现烧灼感、疼痛感、麻木感、休克、恐惧感等感觉 。
被雷电击中会使皮肤表面遭受电击，导致皮肤烧伤和体液流失，患者会出现灼烧感。
有些人被突如其来的雷雨惊醒，并开始思考这是什么意义。也许这是一个提示，提醒我们需要更加留意自然环境和气候变化、保持警觉、认真准备，以面对任何可能发生的风险和不确定性。
同时也可以视为一个启示，提醒我们要珍惜眼前的生活、勇敢面对困难、积极自我调适，以逐渐掌握自己的命运，追寻自己的意义和生命的价值。