1、可以去一些知名中药店或者大型连锁药店去购买燕窝，药店购买的渠道基本上是真货，但是价格比较昂贵，而且燕窝的等级基本上都是质量中等的。
2、大家也可以去燕窝的原产地购买，比如印尼、泰国、越南、马来西亚和新加坡等地购买，但是质量难有保证，毕竟是旅游城市。
3、还可以到当地的实体店进行购买，一般商品都很便宜，质量也有保障（线下都做口碑，质量必须好）。
白燕窝的做法如下：将燕窝浸泡于清水中，约三个小时后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时。
待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝。
择净后滤去冷水。
把橙子洗净切成两半，把橙子汁挤出备用。
将燕窝和橙子汁倒进炖锅隔水炖20分钟。
炖好后应及时将燕窝倒出，炖煮口感以温润爽滑为宜。
食用时加冰糖调味即可。
是正规产品。白燕聚是可以达到美白淡斑反应的保健品，白燕聚的主要成分是由燕窝肽、透明质酸钠、白芷、胶原蛋白肽组成，可以放心在网上正规的商城购买。