沙包的起点距离是从发射器（投掷点）算起。在比赛或训练中，裁判或教练会规定发射器的位置，并标记出合法的投掷区域和距离线。
选手或运动员必须在规定的发射器位置进行投掷，而且必须将沙包投掷到规定的距离线之外才算有效。
因此，在测量沙包投掷距离时，必须从发射器算起，到达落点的距离才是最终测量结果。在比赛或训练中，准确测量距离是关键，因为距离不仅影响得分，还决定着选手或运动员的衡量标准和技能水平。
沙包的收口缝制方法可以通过以下步骤完成：
材料：
1. 沙包
2. 缝纫机或针线
3. 缝纫针
4. 缝纫线
5. 剪刀
步骤：
1. **准备工作**：将沙包的口打开，确保沙包内的沙子不会外溢。
2. **对齐口部**：将沙包口的两边对齐，使得口部的边缘保持整齐。
3. **缝合**：使用缝纫针和缝纫线，在沙包口的边缘开始缝合。可以选择使用直线针迹或者其他合适的针迹来缝合。
4. **缝制方式**：可以选择使用直线针迹、zigzag（之字形）针迹或者其它合适的缝制方式，确保沙包口部的缝合牢固。
5. **适当留口**：在缝合的过程中，留一小段未缝合的空隙，以便后续将沙子重新倒入沙包中。
6. **填充沙子**：将适量的沙子重新倒入沙包中，填满整个沙包。
7. **完成缝合**：当沙包口部填满沙子后，将剩余的空隙缝合起来，确保沙包口部完全封闭。
8. **检查质量**：检查缝合处是否牢固，确保沙子不会从缝隙中漏出。
9. **整理线头**：修剪掉多余的缝纫线，使沙包口部看起来整洁。
10. **完成**：完成沙包口部的缝合后，你就可以使用沙包了。
通过以上步骤，你可以轻松地完成沙包口部的缝制。记得在缝制时要注意安全，避免沙子外溢或者损伤手部。祝你成功！
沙包是中国北方地区一种传统的玩具，通常是由布料和沙子制作而成。其俗语有："打沙包，躲猫猫，天天锻炼身体好"、"丢沙包，真好玩，再来一次还等明年"、"打沙包，练身体，天天锻炼有好处"等。这些俗语表达了沙包游戏对于锻炼身体的好处，也体现了人们对于健康生活的追求。