因为长时间穿着，运动和行走，会受到挤压和摩擦，大一码的鞋子可以很好的保护脚不受伤的。
你可以试着对比，其实也没有必要大一码，容易掉跟，
户外徒步需要选择合适的袜子，最好选择能够透气、吸湿、抗菌的功能性袜子。通常推荐使用含有氨纶的袜子，可以有效地减少因为磨擦而带来的不适感。
另外，选择合适的袜子还要根据徒步路程和环境条件来选择，如长途徒步最好选择厚实的袜子来保护足部，而在湿润的状况下，亲水性较好的袜子则会更加适合。总之，选择适合自己的袜子可以减轻脚部压力，避免意外情况的发生。
户外露营桌椅、户外多功能工兵铲、登山野营天幕帐篷、户外应急急救隔热保温救生袋、户外多功能野外生存急救盒应急用品、户外便携行军锅、篝火三脚架等