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鲜奶乳酪面包的做法
时间:2025-06-21 20:39:50
答案

鲜奶乳酪面包是一种口感柔软,香味浓郁的面包,下面是制作鲜奶乳酪面包的步骤

材料

- 300克高筋面粉

- 5克干酵母

- 30克白砂糖

- 3克盐

- 100毫升温牛奶

- 50克鲜奶酪

- 40克黄油

步骤:

1. 将高筋面粉、白砂糖、干酵母和盐混合在一个大碗中。

2. 将温牛奶慢慢倒入面粉中,用手揉成面团。

3. 将面团搓成光滑,并加入鲜奶酪,继续揉面团至鲜奶酪完全融入面团中。

4. 将黄油加入面团中,继续揉面团至黄油完全吸收。

5. 将揉好的面团盖上湿布,发酵至面团变两倍大。

6. 取出面团,排气后分割成小块,搓成圆形,放入烤盘中发酵至两倍大。

7. 将面包放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤约20-25分钟或至表面金黄。

8. 取出面包,晾凉后即可享用。

制作鲜奶乳酪面包需要一定的耐心和技巧,希望你能成功制作出美味的面包。祝你好运!

鲜奶一天喝多少为宜
答案

一般情况下,成年人一天喝300-750毫升的鲜牛奶比较好,儿童一天喝250-300毫升的鲜牛奶比较好。鲜牛奶营养价值丰富,含有大量的优质蛋白、钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B2等营养成分。

鲜奶什么时间喝营养最好
答案

鲜牛奶最好在早上和晚上的时候饮用。

早上饮用的时候不宜空腹,最好配合面包、饼干、馒头等主食一起食用,可以起到提供能量的作用

晚上食用的时候最好加热,牛奶中含有可以改善睡眠的物质,有很好的镇静作用,另外晚上是最好的补钙时间,牛奶中含有丰富的钙质,身体可以充分吸收。

牛奶中含有丰富的优质蛋白质、乳糖、维生素、矿物质等营养成分,营养价值较高,尤其适合幼儿、病人、老年人等饮用。

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