半夜失眠时，听些轻柔舒缓的音乐有助于心情放松，缓解焦虑和压力。比如，《月亮代表我的心》、《沉睡的森林》、《夜曲》等曲调柔和、旋律美妙的歌曲，能够令人产生一种慵懒的感觉，帮助入眠。
此外，一些纯音乐的作品，比如《大海》、《黑白》等，以和谐舒缓的音符演绎出一种恬静美妙的意境，更有利于安静心境、纾解疲惫。无论是听唱歌曲还是纯音乐，适合自己的即为最好的选择。
对于半夜失眠的人们来说，音乐或许是缓解心情的一剂良药。能够让人感到温暖和安宁的歌曲，可以让人放松身心，缓解焦虑和烦恼。
例如，轻柔抒情的钢琴曲《River Flows in You》，温暖醇厚的吉他弹唱《Kiss Me》，以及充满动感的《Counting Stars》等等，都是不错的选择。此外，深夜里也很适合听那些意境优美的民谣，例如《在水一方》和《留给你的一首歌》等，既能适当降低情绪的紧张度，又能够激发人的感性思维。