含有葡桃糖加钙的红牛饮料，在考试前30分钟喝最好，建议你喝半瓶就行了，喝多了考试的时候会肚子疼的。30分钟，足以消化，此时在进行适当的热身活动，就能提高速度。这就是我了解到的知识，希望对你有所帮助，咱们一起努力学习一起进步，加油！
中考体育文件中规定，对于你因病不能参加考试的项目给予该项目总分的百分之八十，当然如果你是部份免考，所考试的项目得了多少分，然后加上你免考试的百分之八十分数就是体育成绩！
中考体育还是喝红牛比较好，因为喝蛋它会导致血压的升高以及血红蛋白的减少，不利于肌肉的增加，所以中考还是喝红牛技能刺激神经的兴奋度。又能提高比赛成绩。