有益菌定植指的是让有益菌定居在我们的身体内，建立起健康的微生物群落。这些有益菌可以帮助我们消化食物，保持身体健康，抵抗有害细菌的侵袭，提高我们的免疫力。在现代社会，由于生活方式、饮食结构和环境变化等多种因素，我们的微生物群落经常出现失衡。
因此，通过增加日常饮食中的益生菌和益生元等营养元素以及定期服用益生菌制剂等方式，可以帮助我们维持良好的肠道微生态平衡，促进身体健康。
是的，有益菌可以给动物使用。在养殖业中，常常使用益生菌来改善动物肠道菌群平衡，提高免疫力和促进消化吸收。
是单细胞生物
比如，乳酸菌是单细胞生物。乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。为原核生物。
乳酸菌在动物体内能发挥许多的生理功能。乳酸菌能促进动物生长，调节胃肠道正常菌群、维持微生态平衡，从向改善胃肠道功能；提高食物消化率和生物效价；降低血清胆固醇，控制内毒素；抑制肠道内腐败菌生长：提高机体免疫力等。