有好处。。
可以放松肌肉，是一种特殊设计的鞋类,通过鞋底的凸起和按摩球来提供足部按摩。可以刺激足底肌肉,有助于放松紧张的肌肉,可以缓解脚部疼痛和不适,减轻疲劳和酸痛感,使整个身体感到放松舒适。.
我觉得足疗连续做两天人就会觉得比较轻松，足疗的话可以促进血液循环，然后人看起来就比较精神，所以说足疗有时候会上瘾
1、足疗项目比较多，如精油开背，指压，中泰式，韩式松骨等，另外还有很多小项目，如扦脚，刮脚，耳烛，磨面，刮痧，拔罐，走罐等。
2、正规足疗一般需做的程序有先泡脚5至10分钟，然后用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。