“答案之书千万别信”的意思是不要过分相信《答案之书》中给出的答案，因为这些答案是随机的，没有科学依据，只是一种心理暗示。
《答案之书》是一本解惑之书，书中内容简洁，没有页码。使用该书时，先想一个问题，然后随意翻开其中一页，看到的内容就是答案。但这些答案具有随机性，可能会导致读者跟着暗示的方向走，从而产生相应的结果。因此，我们不应该迷信《答案之书》，面对问题时，可以运用心理学去调整自己，相信科学。
是控制自己的言行或情绪，以避免做出冲动或不恰当的举动。这种控制可能需要耐心、自我管理和冷静思考。
例如，当遇到挫折或困难时，我们可能会感到沮丧或愤怒，但是“克制一下自己”意味着我们需要保持冷静并理性地解决问题，而不是做出过激或毫无意义的反应
答案之书双语精巧版有640页。
根据查询《答案之书》显示，《解答之书》又名《答案之书》，是一本2016年6月外语教学与研究出版社出版的图书，也是一本重新定义了读者-作者关系的书，作者是CarolBolt。