要将苹果系统从136升级到140，首先需要确保设备具备升级的条件，如存储空间和设备兼容性。
然后，进入“设置”-“通用”-“关于本机”-“软件更新”界面，查看是否有最新的系统版本更新。如果有，点击“下载并安装”进行更新。
第四名，iphone7，iphone7虽然只有不到2000毫安时的电池容量，但是凭借着小屏幕和低功耗处理器的优势，续航效果非常不错，日常续航测试中可以达到12小时。
第三名，iPhone7 plus，iPhone7 plus配备了接近3000毫安时的大电池，但是续航只是稍微比iPhone7长一点。
第二名，iPhone 8 plus，iPhone 8 plus有着2675毫安时的大电池，续航测试中整整比7p长了接近两个小时，续航表现可谓是非常强大。
第一名，iPhone 11，电池容量为3110毫安时，续航测试中可使用接近14个小时，是当之无愧的续航之王。
建议升级，ios 1537的表现是不错的。iphone 8以后的机型都建议升级，8以前的机型就视情况而定。
以ios 15.2来说，iphone 8以前的老款机型升级后，弊大于利，流畅度非但没有明显提升，而且耗电更快。新版本的15.3在续航方面没有显著提升，所以大概率也会遇到这些问题。