目前来说，怎么样才算熬夜并没有一个严格的界定数值。
举个例子来说，如果你一直都是凌晨2点睡，早上9点起，这就不算熬夜。但是对于一个每天10点睡，早上8点起的人来说，就属于熬夜。所以，这个要根据你工作的性质以及既往的生活习惯来说，是一个相对的概念。
一个月可以瘦几斤至十几斤左右吧。
每个人的情况不同，瘦下来的体重也不一样，但是这种靠纯饿来减肥的方式，是不建议使用的，因为会对身体的健康带来比较大的伤害，虽然节食后可以脂肪、热量的摄入，也可以防止脂肪堆积，从而达到减肥的效果，但是长期处于这种饥饿的状态中，就会伤害身体，所以最好还是选择合理的控制饮食，再配合有氧运动等方式来进行减肥比较好。
一直娱专辑发错这种情况确实会让人感到困扰，但别担心，我们可以采取一些措施来解决这个问题。
首先，你应该立即联系一直娱的客服部门，向他们说明收到错误的专辑的情况。你可以通过他们的官方网站、客服热线或者在线客服系统与他们取得联系。在与客服人员沟通时，记得提供订单号、专辑信息等相关细节，以便他们能够快速定位问题并给出解决方案。
一般情况下，一直娱会根据实际情况给出相应的处理办法。他们可能会要求你将错误的专辑退回，并承担退货的费用。同时，他们会为你重新发货正确的专辑，并承担重新发货的费用。在这个过程中，你需要耐心等待，因为退货和重新发货都需要一定的时间。
如果你对一直娱的处理方式不满意，或者他们未能及时给出解决方案，你可以考虑向相关部门进行投诉。你可以向消费者协会、电商平台投诉平台等机构进行投诉，并提供相关证据，以便他们能够介入调查并解决问题。
此外，为了避免类似的问题再次发生，你可以在收到专辑时仔细核对订单信息和专辑信息，确保无误后再签收。如果发现任何问题，应及时联系一直娱客服进行处理。
总之，一直娱专辑发错并不是无法解决的问题。只要你及时与客服部门取得联系并提供相关信息，他们通常会给出满意的解决方案。同时，你也可以通过投诉等方式维护自己的权益。希望这些建议能对你有所帮助！