艾叶泡脚是可以起到保暖的作用，可以有效的去除你脚底的湿气，让你轻松缓解压力，非常的有效针对性和功效也是比较长的
泡脚当然用热水泡最好，热水泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。
那一种都行
1一般使用白醋陈醋、米醋等
无论是白醋、食用醋均可以，关键在于醋的浓度，一般不建议使用高浓度醋，只需要加入少量醋即可，白醋一般以1:10的比例稀释，