秋枣蒸着吃是一种美味的方式，可以让其口感更加饱满，味道更加浓郁。在蒸秋枣之前，需要先用清水将枣子冲洗干净，然后将其浸泡在水中约 20 分钟，这样可以去除掉表面的污垢和杂质。
接着，将秋枣放在蒸锅里，加入适量的水，用大火蒸 20-30 分钟，直到其熟透变软。
最后，取出蒸好的秋枣，晾凉后即可食用。为了使秋枣更加美味，还可以在蒸煮过程中加入适量的蜂蜜、红枣、桂圆等食材，这样可以让其更加美味可口。
秋天的果实有：山楂、甘蔗、南果梨、核桃、莲心梨、西瓜、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、布朗果、龙眼、芒果、橄榄