床上一股脚臭味，可以用以下方法去除：
更换床单被套：最简单有效的方法就是更换床单被套，马上就能焕然一新，异味也会立刻消失。
清洗床单被套：经常清洗床单被套，让床单被套经常保持清洁，这是防止出现异味最有效的方法之一。
晾晒床单被套：在天气好的时候，把床单被套晾晒一下，可以让味道散去。
使用香薰：在床单被罩有臭脚丫的味道时，使用香薰来掩盖味道，让床铺变得清新宜人。
喷洒除臭剂：可以购买一些除臭剂喷洒在床单被套上，这样也可以有效去除异味。
这个问题的答案并不是那么简单。虽然床上30分钟可能会给我们带来一些卫生和健康的好处，但是它并不等同于跑步。跑步是一种高强度的有氧运动，它可以在短时间内让我们消耗大量能量，提升心肺功能和肌肉力量，增强身体的抵抗力。而在床上30分钟，虽然也会使身体活动，但它的强度和效果远不如跑步。一般来说，如果想要通过床上活动来达到类似于跑步的效果，需要进行更加高强度的身体运动。
1 这个问题有点模糊，需要具体2 如果你是在询问床上三个枕头的理由，可能是因为你不明白为什么要放三个枕头，实际上有些人习惯睡觉或者躺着时需要更多的支撑，三个枕头可以更好地提供这样的支撑3 如果你是在询问三个枕头的摆放位置或者是否合适，这需要根据个人喜好来决定，不同的人喜欢的摆放方法和枕头数量也会不同。