泡脚前是需要洗脚，这样可以使脚上的脏物去除。泡脚的时候可以先做脚部清洗，可以使脚部达到清洁的效果，在清洁干净后通过温热水来泡脚，有助于血液循环，而且还可以起到助眠效果。
泡脚药包是否需要拆开，这取决于药包的包装材料。如果药包是无纺布包装，可以直接整包使用，因为无纺布可以很好地保持药效的稳定性和持久性。
但是，如果药包是其他材料包装，比如纸或者塑料，那么就需要把药包拆开使用，因为这些包装材料可能会影响药效的发挥。总之，在使用泡脚药包前，最好先查看一下包装上的说明，按照说明来操作。
10-30分钟
通常情况下，泡脚时间在10-30分钟是比较好的。具体内容如下：
泡脚是一种对身体有一定好处的保养方法，泡脚能促进机体的血液循环，使局部血液加速流动，从而可以调节身体内各个器官功能运作，具有促进新陈代谢的作用