早上喝驼奶可补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素.尤其是一些上班族,没有时间做饭,可以早上喝驼奶搭配粗粮、燕麦、吐司等一起食用,这样可以让驼奶在胃中停留的时间长一些,有利于吸收蛋白质.蛋白质缺乏人群、上班族都可以早上喝驼奶.
蜂蜜水可以通便，白醋水有软化血管的作用。坚持长期喝蜂蜜白醋水。对身体有很大的保健作用。能保持正常的新陈代谢作用。
是的，早上喝三杯水和下午喝三杯水是正常的。每个人的水分需求不同，取决于他们的体重、活动水平、气候和健康状况。一般来说，每天建议喝8杯水，约2升，以保持身体的水分平衡。所以，早上和下午各喝三杯水可以满足这个基本需求。