中午有以下叫法：中午别称是午时，雅称是晏昼、晌午。晌午，拼音shǎngwǔ，是俚语，在中原地区，一般指早饭后到午饭前的这段时间，部分地区表示“中午”、“正午”之意。还有的地区表示下午15:00--17:00『末时、申时』时段，以及一日五餐（早点、早饭、晌午、晚饭、晚点）中的”晌午“。
1 有好处
2 晒头顶可以促进头皮的血液循环，增加氧气和营养的供应，有利于头发的生长和健康。
同时，晒头顶还可以帮助合成维生素D，有助于骨骼健康。
3 正确的中午晒头顶方式应为：在避免中午12点至下午2点的强日照时段，选择阳光柔和的时间进行晒头顶，不要过度晒伤，还需要做好防晒护理。