用料
排骨 2500克 冰糖 30-40克 桂皮 1块 葱 1根 姜 5片 八角 5个 香叶 2片 料酒 50ml 花椒 1勺 鸡蛋 5-6个 老抽 15ml 生抽 50ml 甜面酱 3勺
步骤 1
这里的排骨买的是一斤前颈排;一斤腩排;半斤月牙骨(猪软骨),因为我比较爱吃猪软骨的排骨,所以没选脊骨或者肋排,当然选哪种都是一样滴操作。买来的排骨用清水泡一两个小时。
步骤 2
加葱姜,料酒开大火煮出血沫(多放一些料酒,一定要开盖煮)
步骤 3
请一直保持大火状态并且及时捞出浮沫,大概开锅五分钟就不再出浮沫了。
步骤 4
这个时候可以煮一些鸡蛋。
步骤 5
开锅煮10-15分钟(如果排骨块比较大,需要延长时间),捞出淋干水分,但千万不要放在凉水下冲。
步骤 6
铸铁锅或者用来炖肉的其他锅子放油,放冰糖,小火。(如果你和我一样用大块的黄冰糖,无需敲碎,直接放进去,持续小火,等它一下,一会儿用铲子轻轻就能敲碎)
步骤 7
铲子轻轻就可敲碎,请一直小火加热。
步骤 8
用铲子不断搅拌,糖逐渐变红褐色,到锅子里的冰糖颗粒没有了,颜色差不多类似于枣红色,即可关火。
步骤 9
将淋干水分的排骨放进去,将花椒、大料、桂皮、香叶、葱姜都放进去,重新开会翻炒至糖色均匀上到排骨上。
步骤 10
一定要加开水!!如果买的排骨属于肉比较多的,建议再放一罐啤酒,肉会更加软烂。如果和我买的排骨一样是脆骨很多的,那么只放开水就好。加入开水后将水煮蛋放进去,下生抽老抽甜面酱(黄豆酱或者瑶柱酱也可)。
步骤 11
大火烧十分钟后,中小火炖60分钟(我用的铸铁锅,如果用高压锅,上汽儿后煮20分钟就可以
两个。恰玛古每天吃两个合适。恰玛古也叫芜菁,是一个盛产于新疆的一种植物,具有很好的开胃健食,每天服用两个恰玛古,可以取到美容养颜的效果
恰玛古,中药,叫芜菁也叫蔓菁芜菁,俗称诸葛菜、蔓菁,为十字花科芸薹属的草本植物,根为球状成白色。
原产我国东北、华北,辽宁、河北、山东、山西、陕西、江苏、浙江、上海等地均有种植,野生或人工栽培,欧洲、亚洲和美洲都有种植 。
生长习性:适应性、耐寒性强,少有病虫害,即使在冬季的时候依然绿叶葱葱,在早春时节更是花开成片,是理想的园林阴处或林下地被植物,也可以用作花径栽培。
对土壤要求不高,一般园土均能生长,也可适应中性或弱碱性土壤。
在肥沃、湿润、阳光充足的环境下生长健壮,在阴湿环境中也表现出良好的性状。
由于自播生长能力强,即使在荒坡及较干燥地方也有较好的景观绿化效果。