金斯健贝的D3和AD主要存在以下区别：
成分：D3主要成分是维生素D3，而AD则包含维生素A和维生素D2。
功能：D3主要功能是促进钙、磷等物质的吸收和骨骼的生长发育，而AD则除了具有D3的功能外，还具有促进细胞生长、维持上皮细胞正常功能以及参与免疫和造血生长激素分泌等作用。
金斯健贝铁饮品05比150的兑配方法是将5ml的铁饮品与150ml的牛奶、水或其他适合的食物混合均匀后饮用。建议按照产品说明书上的指示进行正确的兑配，以确保获得最佳的营养效果和口感。同时，也要注意遵循适宜的摄入量，不要过量使用，以免对身体造成负担。