方法如下：
1、首先要确定在办理社保开户时有没有在社保局办理银行委托代扣，
2、一般社保第一个月都是缴纳现金，或都通过公司转账的方式支付；
3、如已经办理委托代扣那次月就不用转账，银行会自动扣款；
4、如未办理还需到社保机构签订委托代扣协议。
首先登录社保网站，点击“个人登录”按钮，输入您的身份证号码和手机号码，然后点击“获取验证码”并将收到的验证码输入到相应的框中。
接下来，输入您的新密码并确认，确保密码包含数字、字母和符号，并且长度在6-16位之间。最后点击“确定”按钮完成密码设置。记得将密码妥善保存，不要轻易泄露给他人，以保护个人信息安全。
进行注册后完成实名登录进入个人服务系统，点击“查询服务”左侧列表中选择“表单下载”，右侧内容点击“参保人查询、打印社保缴费记录清单”。
输入起始年月，点击“下载”，将文件下载到本地打开社保缴费凭证，下载完成。