卷发棒是一种常见的美发工具，对于小孩子来说，要注意安全使用。
首先，需要保证小孩子的头发干燥和无打结，最好在使用前先进行梳理。
其次，选择适合孩子头发长度的卷发棒，对头发进行分束，以免拉伤头皮和发丝。
然后，将头发缠绕在卷发棒上，保持数秒钟，然后慢慢释放即可。
最后，用手轻松整理出自然的卷发即可。需要注意的是，孩子的头皮和头发很娇嫩，卷发棒不宜过于高温，使用时要避免烫伤和头发干燥。
准备材料：6张A4纸、美工刀、胶水、尺子。
将A4纸对折成两半，再对折成两半，共折出四条折痕。
用美工刀沿折痕裁开，得到12个小纸片。
将小纸片按照封面、内页的顺序粘贴在一起。
在封面粘贴上喜欢的贴纸或画上图案。 本子就做好了，可以在上面写字或画画。
1.多食用富含维生素的蔬菜水果，充分吸收天然维生素；
2.在食品中添加钙、磷、铁，帮助小朋友补充相应的维生素；
3.尽量避免食用含脂肪高的食物，饮食中蛋白质比例要正确，以免导致维生素及矿物质摄入不足；
4.如果小孩营养不良，宜选择合理的维生素补充剂；
5.更多的要注重保证儿童营养摄入充足，以保持其健康成长。