氧气从我们呼吸的空气中吸入到肺部，通过肺泡进入血液中，然后与红细胞结合，形成氧合血红蛋白。

心脏将含氧血液输送到身体各个部位，氧合血红蛋白在组织细胞中释放出氧气，提供能量支持细胞的代谢活动。

氧气在细胞中经过一系列的化学反应，与食物分子结合产生能量和二氧化碳。最后，二氧化碳从细胞中通过血液和呼吸作用排出体外。这是人体内的气体交换过程，让我们维持正常的生命活动。