答案是；选地整地。
我们需要选择未种过茄科作物、pH值在6.8-7.0，通风、透光、排水良好，土层深厚、疏松、肥沃的壤土种植，在整地时，要做到3犁3耙，基肥应该以有机肥为主，一般一亩地施用腐熟农家肥2500-3000公斤，并添加过磷酸钙30-40公斤，施入南北走向起垄的种植穴中。
1、 北蔬：该品牌的种子套餐种类丰富，包括白菜、生菜、小香葱、西红柿、芹菜等。种子质量有保证，性价比高。
2、大禹：该品牌提供各种蔬菜苗子，包括秋冬季的西红柿苗、圣女果秧苗、紫根韭菜根苗等。用户评价其苗子质量不错，值得购买。
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圣女果含维生素c是很丰富的，每一百克中含维生素c达35～50毫克，这在食物中，是含维生素c比较丰富的。所以，常吃圣女果有利于补充维生素c。