食材：白花苗菜300克，五花肉250克，蒜、姜、红椒、葱、豆豉辣酱、盐、食用油适量，两勺蒸鱼豉油，一勺耗油，一小勺糖。
做法：
1、白花苗菜洗净，洗净用小刀切成小块，用水泡20分钟。
2、五花肉切稍薄片，蒜姜切片，红椒葱绿切段。
3、煮锅开水，放入菜花焯水一分钟捞出过凉备用。
4、热锅凉油，小火少许油，放入五花肉煸炒，煸出油，两面煸黄，放入蒜姜炒出香味。
5、加入豆豉辣酱，炒出红油。放入花菜和红椒，加入两勺蒸鱼豉油，一勺耗油，一小勺糖大火不停翻炒约两分钟放入葱绿略炒即可。
百花苗的学名是Asteraceae，它属于菊科。这是一个非常大的植物家族，包含了数千个不同的属和种。百花苗通常被认为是多年生或一年生草本植物，但实际上它可以是树木、灌木和草本植物。它们多数情况下生长在温带和热带地区，并且在农业和园艺中非常常见。百花苗的花通常会聚集在头状花序中，外观特征和颜色各异。一些常见的百花苗的种类包括菊花、向日葵、菊苣、艾菊等。
当然可以！白花茶和其他茶叶一样，可以放在冰柜里保存，以延长其保质期和保持其口感。但是，你需要确保茶叶被妥善包装，以避免潮气和异味的侵入。最好将茶叶放在密封的玻璃罐或塑料袋中，然后将它们放入冰柜的冷藏室中。这样，白花茶就可以保持其新鲜度和香气，让你随时享受到美味的茶饮。同时，也要注意不要将茶叶暴露在过低的温度下，以免影响其品质。