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早上赖床如何快速清醒
时间:2025-06-17 09:01:35
答案

闹钟声音调大点啊!主要是养成习惯晚上早点睡,早上早点起来,人体都有生物钟,到点了就会自己醒,想睡也睡不着了,所以早睡的习惯很重要哟

早上贴面膜后需要洗还是直接上妆
答案

需要洗后上妆。不要早上敷完面膜之后再化妆。因为敷完面膜之后,毛孔是张开的,这个时候再去化妆,彩妆的沉淀也会到达我们的肌肤,有可能会导致毛孔粗大。所以面膜尽量放在晚上敷。

早上赖床是什么原因引起的
答案

早上赖床原因很多,要么就是晚上睡的晚,要么就是有睡懒觉的习惯吧!一般正常人睡觉7-8个小时足够了,赖床要么就是晚上没有休息好

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