红薯 5个 、 面粉 适量 、 食用油 适量 、 蜂蜜或玫瑰蜜 2勺
烹饪步骤
步骤1/7
红薯蒸熟趁热剥皮
步骤2/7
等红薯不烫手掺入少许面粉
步骤3/7
就是这样比较粘，面粉要比做红薯饼时少一些
步骤4/7
手心末少许油，揉成2厘米大小的丸子
步骤5/7
入油锅小火炸至表面金黄色，一定要小火，否则表面金黄色丸子心不熟
步骤6/7
刚炸好的丸子趁热吃，吃不完的丸子放冰箱冷冻，下次吃的时候放碗里重新蒸透，淋少许蜂蜜调味更好吃
最后一步
蒸后的红薯丸子浇上蜂蜜或玫瑰蜜，味道棒棒哒
步骤如下：
2. 烧水：将清水烧开，确保水温适宜，通常红茶的适宜水温为90°C至95°C。
3. 加入红茶叶：将适量的红茶叶放入杯子中。通常每杯使用一小勺到两小勺的红茶叶，根据个人口味和浓淡喜好适量调整。
4. 冲泡红茶：将热水倒入杯子中，覆盖红茶叶，让茶叶充分浸泡。建议泡制时间为3至5分钟，也可以根据自己的口味偏好调整时间。
5. 加入蜂蜜：在红茶泡好后，根据个人喜好，加入适量的蜂蜜。开始时可以先加一小勺蜂蜜，然后根据个人口味调整甜度。
6. 搅拌均匀：用茶匙或搅拌棒轻轻搅拌红茶和蜂蜜，使其充分混合均匀。
7. 品尝与调整：品尝红茶加蜂蜜的口感，如需调甜度可再加入少量蜂蜜。
368卡里路。蜂蜜红薯片热量是368卡里路。每100克的蜂蜜红薯片。包含着热量是368卡里路，红薯是一种低热量。高纤维的食物，含有丰富的营养成分。