1.进行耳垂按摩，每天轻轻按摩耳垂5-10分钟，可以促进血液循环，增加耳垂的血液供应。
2.佩戴耳环或耳饰，选择较重的耳环或耳饰，可以逐渐拉长耳垂。
3.进行耳垂运动，例如拉耳垂、扭转耳垂等，可以增加耳垂的肌肉张力，使其变大。
4.保持良好的血液循环，通过均衡饮食、适度运动和充足睡眠来提高血液循环，有助于耳垂的生长。请注意，耳垂的大小也受遗传因素影响，结果因人而异。
关于这个问题，提耳朵的好处有很多。首先，它可以帮助我们更好地听到声音，特别是在嘈杂的环境中。通过提高耳廓的位置，我们可以更好地捕捉声波，使得声音更清晰。
其次，提耳朵还可以改善听力，尤其是对于老年人或者有听力问题的人来说。通过提高耳廓的位置，可以增强声波的传播，提高听力。此外，提耳朵还可以改善面部线条，使得脸部更加紧致有型。