耐力特别差因为随着年龄增长，人体的肌肉质量和心肺功能会逐渐减弱，导致耐力下降。
此外，生活方式的改变，如缺乏运动、不规律的饮食和睡眠等也会影响到耐力的表现。
为了提高耐力，可以通过定期进行有氧运动来增强心肺功能和肌肉耐力。
同时，保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和避免过度劳累也是非常重要的。
通过持续的锻炼和健康的生活方式，可以逐渐提高耐力水平。
无害。
锅的铝夹层虽然“分子扩散”了，分子很活跃，但那是微观的，夹层跳不到表面上来一般夹层锅是从导热和减重两方面来考虑而选择夹铝的，而且外面是别的材质比如不锈钢，再外面可能还有涂层。一般夹铝就是为了导热，因为铝的导热性在三大锅具原材料里是最好的。
“以前耳朵馋现在嘴巴怂”这句话，可能是指过去总是对听到的新鲜事物充满好奇和渴望，而现在即使有了机会去表达或尝试，也变得有些胆怯和退缩。
这反映了人们心态的变化，可能由于经历了一些事情，变得更为谨慎和保守。但生活总是充满未知和可能，保持开放和勇敢的心态，才能不断前行，探索更多精彩。