野蜂巢是由蜜蜂从野外采集花蜜和花粉制作而成，其中含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分，口感酸甜适中，不仅能够补充能量，还具有一定的保健作用。
相较于其他甜食，野蜂巢不会过甜，因为它并未添加任何糖或其他甜味剂。但需要注意的是，野蜂巢虽然健康美食，但也要适量食用，过量摄入会对身体造成负面影响。因此，野蜂巢作为零食选择是不会腻的，但要注意掌握好食用量。
野蜂巢不会腻，这是因为它是一种天然的食材，在制作过程中不添加任何防腐剂或人工香精等化学物质。野蜂巢富含蜂蜜、花粉、蜂王浆等营养成分，具有很高的营养价值，而且口感清爽、甜而不腻，深受人们青睐。此外，野蜂巢在口感上还有酥脆的质感，让人吃起来有一种脆脆的口感和新鲜的感觉，完全不会觉得腻。所以，野蜂巢是非常健康美味的一道美食，在我们的日常生活中可以适量食用。
野蜂巢蜜可以直接食用，在市场上的购买的带有包装的巢蜜是可以直接食用的，每食用时食用量在五克左右，就像平时吃糖那样放在嘴里嚼服，不过让在食用巢蜜时要让它在嘴里嚼动的时间长一些，超过十分钟，这样利于人体对巢蜜营养的吸收，然后蜂巢是蜂蜡不容易吞服，嚼着吃一会儿跟嚼口香糖一样，过一会儿把嘴里的蜂巢吐出来。