初级阶段，主要尝试各种方式的定点练习，助跑、支撑脚的习惯、踢球的部位、触球的部位（正脚背、外脚背、脚弓、脚尖、头球）、各种脚法（抽、推、弹、挑、搓等等），提升准度、速度、频率、力量等等；
中级阶段，无防守或低强度防守时，移动中射门练习，自己盘带射门、绕杆射门等等，移动中接各种传球直接射门或调整后射门（地滚球、半高球、高球，凌空、头球等等）；
高级阶段，对抗训练或比赛中，提升对抗强度后的射门练习，射门队员对时机的判断和把握（包括落点判断和抢点能力），无球时的跑动，射门技术的运用（果断、坚决）。
选择哪种射镖鱼轮更好，取决于你的需求和喜好。如果你只是想简单地投掷飞镖，那么手动射镖鱼轮可能是一个不错的选择。
如果你想投掷更多的飞镖，或者想让投掷过程更加有趣，那么电动射镖鱼轮或飞镖盘射镖鱼轮可能是更好的选择。
射门本身没有越位的规定，因为越位是针对进攻方的。越位规则是指在进攻方传球的瞬间，如果接球球员位于最后一名防守球员和球门之间且没有球或者没有两名以上的对方球员则判定越位。
射门的规则是只要在规定范围内将球射入对方球门则算进球。如果球员射门的时候自己处于越位位置，球没有经过队友传给自己，则不算越位。但如果被队友传给自己后再射门，那么越位违规就会成立，所射入的球也不会被判有效。