一日游：
线路1：巴马长寿博物馆—百鸟岩景区—长寿村—百魔洞景区
线路2：巴马长寿博物馆—命河—水晶宫景区—仁寿源景区
线路3：巴马长寿博物馆—长寿村—百魔洞景区—长寿岛景区
两日游：
Day1:巴马县城—盘阳河沿岸风光—百鸟岩景区—长寿村—百魔洞景区—仁寿源景区，返回县城，晚上住宿:巴马武周度假酒店。
Day2：巴马县城—巴马长寿博物馆—命河—水晶宫景区—长寿岛景区
三日游：
Day1：巴马县城—盘阳河沿岸风光—百鸟岩景区—长寿村—百魔洞景区—仁寿源景区，晚上住宿：巴马武周度假酒店。
Day2：巴马长寿博物馆—命河—水晶宫景区—长寿岛景区，晚上住宿：巴马寿乡大酒店
Day3：巴马革命陈列馆—西山革命纪念馆—中国工农红军第七军二十师师部旧址—韦拔群烈士牺牲地香刷洞
1、巴马岛的早晚温差比较大，请携带一些厚的衣物，并注意增减衣服。冬天平均气温7－15度，夏天平均气温：18－22，全年平均气温22度。景点内的游程较长，请穿旅游鞋或平底鞋为宜。
2.、每年6月份－8月份为巴马雨季，请携带雨伞。如因雨水大，船只无法进入景区，部分水上的景点可能会停止开放。
3、因巴马各长寿村寨尚无处理生活垃圾的能力，请尽量将所使用过的废弃垃圾带回县城丢弃。
4．拜访百岁老人的家庭时，不要忽略家中其他未满百岁的老人，不能给老人赠送食品，与老人的交谈一般在15分钟为宜，尽量不与老人握手，以合十或鞠躬为礼，称呼以“阿公”或者“阿婆”为宜，按巴马习俗，拜访老人，需自理一个红包，费用5-10元不等。
5．水晶宫洞内地面比较湿滑，建议各位女士朋友穿平底鞋！洞内鹅管钟乳石、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等，都是几万年才形成的天然景观。所以不允许大家破坏、采集、携带！
6.巴马岛道路弯曲、请在去的头天晚上多注意休息；更要酗酒；以免在路上很难受。
7.百魔洞洞身很长；而且洞里面灯光很暗；请在行走时注意安全；
8.由于物流不便，巴马岛的物价比大城市的物价要高，比如饮食、日用品等，土特产相对比较便宜。
一，巴马赐福湖又称“百岛长湖”，位于巴马县城东北。
二，命河在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似一个巨型草书体"命"字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。
三，巴马盘阳河，一条美丽的河，名字美，景色更美，沿岸山清水秀，风光如画，河水清澈见底，据说水质良好。
四，巴马长寿博物馆大楼共分两层，展厅总面积1500平方米，博物馆主要展示巴马的革命历史和长寿民族文化两大部分。
五，巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。