1. 驾车沿G213国道西行，然后通过兰州、银川等城市继续向西行驶。这是通往西宁的传统路线，路况较好，但长度较长。
2. 也可以考虑选择穿越祁连山北麓的道路，如广河-夏河-大柴旦-门源-循化。这条路线拥有壮丽的自然风光，但路况相对较差，需要注意安全驾驶和预防高原反应等问题。
甘肃省境内有多个入口可以上G7高速。其中，从兰州市出发，可通过兰州绕城高速或渭南高速接入G7高速；从天水市出发，可通过天水市内的大新高速或沣东高速接入G7高速；从定西市出发，可通过京藏高速或定太高速接入G7高速。此外，从陇南市、庆阳市等地出发，也可通过相应的高速公路连接上G7高速。需要注意的是，具体路线还需根据起点和目的地的不同进行选择和规划。
有直达火车是Z136和Z232，Z136从乌鲁木齐到广州的Z136次列车，从张掖出发经过 武威 、 兰州 、陇西 、 甘谷 、天水 、 宝鸡 、西安 、洛阳 、 郑州、 驻马店 、信阳 、 武昌 、 岳阳 长沙 、株洲 到达衡阳 。Z232是乌市到深圳的，途径张掖站停车5分钟。