长形人参果直接吃就最好吃。
西游记里描写，猪八戒从树上打下来三个人参果，他和悟空沙僧一人一个直接吃掉了。
人参果，三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，人若闻一闻，就活三百六十岁；吃一个，就活四万七千年。
1、德山
2、谢家铺
3、太子庙
4、军山铺
5、迎丰桥
6、幸福渠
7、河洑，常德西
8、盘塘，架桥
9、热市，漆河
10、慈利东
11、 慈利西
12、岩泊渡
13、阳和
14、 张家界
长张高速，全长308.8km，是二广高速联络线之一，途经长沙、益阳、常德、张家界，是湖南高速路网的重要组成部分。
长形南瓜是一种营养丰富、口感细腻的食材，可以煮汤、煮粥、烤、蒸、炒等多种烹饪方式。其中煮南瓜汤是不错的选择，可以搭配其他蔬菜一起煮，增加口感和营养；煮南瓜粥也是不错的选择，口感软糯，可以加入红枣、桂圆等食材，煮出甜美的味道。
另外，还可以将南瓜切成块状，拌上橄榄油、盐、黑胡椒等调味料，烤至焦黄色，入口香脆可口。总之，长形南瓜有着多种做法，可以根据自己的口味和喜好进行选择。