芥兰炒排骨是一道美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面是芥兰炒排骨的家常做法:
材料:
芥兰:适量
排骨:500克
蒜头:适量
姜片:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
料酒:适量
白糖:适量
生粉:适量
胡椒粉:适量
步骤:
芥兰洗净,去掉叶子,切成小段备用。
排骨切成小段,用清水冲洗干净,然后放入开水中焯水,去掉血水和杂质。
热锅凉油,放入蒜头和姜片爆香。
加入焯水后的排骨,小火慢煎至两面金黄色。
加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖和生粉,翻炒均匀。
加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟,直到排骨变得软糯。
加入切好的芥兰段,继续翻炒。
当芥兰变得软糯时,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
焯水后的排骨一定要煎至两面金黄色,这样炒出来的排骨口感更好。
炖煮排骨时可以适量加水,大火烧开后转小火炖煮,这样可以使排骨更加软糯。
芥兰不要炒得过熟,保持一定的脆度口感更好。
制作芥兰火腿炒饭的步骤如下:
准备材料:芥兰、火腿、米饭、葱、盐、生抽、油等。
将芥兰洗净,菜梗斜切成薄片,叶切成条。火腿也切成小丁备用。
热锅凉油,油热后放入葱花爆香。
加入火腿丁翻炒至变色。
加入芥兰梗翻炒至断生,再加入芥兰叶翻炒至断生。
加入米饭,用铲子将米饭和菜翻炒均匀。
加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒均匀即可。
注意事项:
米饭可以提前煮好,放置一段时间,让米饭变得稍微干燥一些,这样炒出来的饭会更加松散,口感更好。
芥兰炒时不要过久,以免变糊,影响口感。
炒饭时火候要适中,避免过大或过小,影响炒饭的口感和色泽。
1.把所有配料和排骨搅拌均匀,腌制半小时
2.芥兰洗净后切段
3.香葱、辣椒、生姜切丝
4.把火烧开后,芥兰焯水
5.待油沸后把排骨煎至金黄
6.最后把芥兰、姜丝、辣椒丝、香葱混在一起再炒。