要完整地撕下本子上贴的贴纸，可以尝试以下方法：
使用吹风机：将吹风机调至热风档，对准贴纸吹热风，使贴纸背面的胶水软化，趁热慢慢地将贴纸撕下。
使用风油精或醋：将风油精或醋涂抹在贴纸上，等待几分钟后，用干布或刮刀轻轻地刮，帮助去除贴纸。
使用牙膏：将牙膏涂抹在贴纸上，然后用海绵或软布擦拭，这样可以将贴纸清洁干净。
需要注意的是，在撕下贴纸时要注意力度，避免撕破纸张，同时也要注意保护好贴纸周围的区域，以免造成不必要的损坏。
如果本子上粘上了泥巴，可以使用干净的湿布或纸巾轻轻擦拭干净。如果泥巴比较难清除，可以使用软毛刷轻轻刷去。不要使用太湿的布或水直接清洗，以防止水渗透到书页中。
如果泥巴已经在本子上干了，可以将面粉洒在上面，稍微按压一下，面粉可以吸走泥巴。最后，在本子表面使用保护膜或书皮，能够有效地保护本子，避免下一次再被弄脏。