体重指数20到24为正常，大于等于25为超重，大于等于27为肥胖。体重指数指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数，即身体质量指数，是目前在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，主要用于统计用途。
体重指数是一种衡量肥胖的指数，体重指数二十四算是正常。
体重指数超过35说明属于重度肥胖。
体重指数是以体重除以身高的平方来计算，体重单位是千克，身高单位是米，正常范围是18.5--
24。体重指数超过35可能是由于遗传和环境等多种因素相互作用的结果，一般超重或肥胖症有家族聚集性，同时也与不健康的饮食、活动等生活习惯相关。建议通过控制饮食、增强运动、及时减重，使身体保持健康状态，以免影响生活质量。
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但需要注意的是，使用任何减肥产品都需要在医生或专业人士的指导下进行，并结合适当的饮食和运动。