1. 使用智能手机的闹钟应用：很多智能手机的闹钟应用都支持设置闹钟后发送短信功能。在设置闹钟的时候，可以选择发送短信给指定的联系人或群组。这样在闹钟响起时，就会自动发送预先设置好的短信内容给指定的人。
2. 编写自定义应用：如果你有编程知识，可以开发一个自定义的应用来实现闹钟发送信息的功能。通过编写代码，可以实现在闹钟触发时发送短信的逻辑。
3. 使用智能家居设备或语音助手：现在的智能家居设备和语音助手（如Amazon Echo、Google Home等）通常都支持定时提醒功能。你可以设置定时提醒，并让设备在提醒时间到达时发送信息给指定的联系人。
无论使用哪种方法，都需要确保在设置发送信息前，先获得对方的授权和同意。同时，也要注意保护个人隐私，确保发送的信息内容不会泄露敏感信息。
1 可能会影响健康。
2 闹钟声音过大、频繁使用闹钟、长期睡眠不足等都可能对健康产生负面影响。
3 为了保护健康，可以采取以下措施：选择适合自己的闹钟声音大小、尽量少用闹钟、保证充足睡眠时间、不要长期依赖闹钟来叫醒自己。
“闹钟你别闹”是一句表达希望闹钟不要在早上响起，希望再多睡一会儿的句子。字面意思是请求闹钟不要在早上发出声音，打扰到自己的休息。通常表达的是一种懒床、贪睡的情绪。