在撰写论文选题和大纲时，可以按照以下步骤进行：
1. 选择合适的选题：选择研究领域和题目，确保选题具有一定的研究价值和实践意义。
2. 确定研究目的：明确论文撰写的目的和意义，阐述为什么选择该选题以及研究的重要性。
3. 撰写选题背景：简要描述课题所处的背景，引出选题的依据和关联性。
4. 提出研究问题与假设：明确论文要解决或探讨的问题，并给出相应的研究假设。
5. 确立主要内容和结构：明确论文主要内容、结构安排和重点部分，并从整体上规划撰写思路。
6. 拟定大纲框架：根据所选课题确定大纲框架，包括摘要、引言、文献综述、研究方法、实证分析、结论与展望等部分。
7. 完善细节内容：在大纲框架基础上，补充详细内容和参考文献，明确每一部分的具体内容安排。
8. 导师指导与调整：提交初稿给导师，接受意见指导并适时调整大纲内容。
9. 合理运用论文写作工具，比如公众号尔笔。
综上所述，在撰写论文选题和大纲时，需注重合理性、清晰性和系统性。确保选题具有一定深度和广度，并能够为相关领域提供新观点或见解。
写论文选题和大纲是撰写论文的重要步骤，下面是一些具体的建议：
一、论文选题
确定研究领域和主题：选择自己感兴趣且具有一定研究价值的领域和主题，可以参考学术期刊、会议论文、研究报告等资料，了解该领域的最新研究动态和趋势。
确定研究问题：在选定主题的基础上，进一步明确研究问题，即具体要解决什么问题，研究的重点和难点是什么。
文献综述：查阅相关文献资料，对研究领域进行全面的综述和分析，了解已有研究成果和研究不足之处，为论文的撰写提供理论支持和实践依据。
二、论文大纲
引言：介绍研究背景、研究意义、研究目的和研究方法等，概括论文的主要内容和观点。
相关理论：阐述与论文主题相关的基本理论和概念，为后续的研究分析提供理论支持。
研究方法：介绍研究设计、数据采集和分析方法，确保研究方法的科学性和可行性。
研究结果：呈现研究结果，包括数据分析、图表说明等，并对结果进行解释和讨论。
结论和建议：总结研究成果，提出针对性的建议和对策，展望未来的研究方向。
参考文献：列出论文中引用的各篇文献，按照规定的格式进行编排。
在撰写论文选题和大纲时，需要注意以下几点：
突出主题：选题和大纲要紧扣主题，围绕主题展开论述，避免偏离主题。
层次分明：大纲的各个部分要有明确的层次关系，条理清晰，便于读者理解和接受。
语言简洁：用简洁明了的语言表达观点和内容，避免过多的冗余和重复。
一、完成顺序的不同
如前所述，在论文写作行动的顺序上，标题处在最后一环，它是对文章主题、问题、方法、答案的精炼浓缩，需要经过多次修改才能形成最终的标题，而选题是在论文写作的第一步。即，选题在论文写作之前，标题在论文完成之后。
二、形式作用的不同
选题包含研究主题、研究问题、研究计划三个要素，所以对其可以理解为论文大概的轮廓，其目的是为了推动论文的写作。而标题只是从静态上来理解，是放在论文标题位置的一句或两句话。因此，选题和标题在整个论文的写作过程中，所起到的作用是不同的，即，选题是论文的雏形，标题是论文的组成部分之一。
三、读者对象的不同
做选题的目的是为了让论文写作的过程更加清晰，从而推动论文的写作，这一过程并不为人所知。因为论文最终呈现给他人的形式仅仅为一篇静态的文章，他人看不到动态的写作过程。而标题是论文写完之后呈现出来的一两句话，附属于最终论文成果之内，此时它的读者对象是审稿编辑或其他读者。所以，选题是给自己看的，标题是给别人看的。
四、动态过程的不同
从动态角度来说，选题是要从或许只是几句话的三个逻辑要素扩张成一篇成千上万字的论文，而标题则是将成千上万字的论文浓缩成极具概括性的一两句话。也就是说，在整个论文写作与修改的过程中，存在“将选题扩张成一篇论文，而后再将论文缩小成一个标题”这样的过程。
五、与研究关系不同
选题为我们打开了通向研究的入口，而标题则是呈现出研究的结论。当做完选题策划时，要对论文的写作内容、谋篇布局做到了然于胸。当论文写作并修改完成之后，自己对论文中研究问题的回答也会呈现出来，此时再将结论置于标题之中，因此，标题蕴含着研究结论。