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卤猪肝猪耳朵正宗的做法
时间:2025-06-16 15:01:08
答案

正宗做法如下:

卤猪肝:

材料

猪肝2000克

调料:

精盐100克、料酒20克、味精15克、葱段20克、姜片10克、酱油50克、香料包1个(内装花椒、大料、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)

做法:

1. 将猪肝洗净,放入锅中加水烧沸,撇去浮沫,加入香料包、料酒、精盐煮1个小时,待猪肝完全熟透后捞出晾凉。

2. 将煮好的猪肝切成薄片,装入盘中,浇上少许卤汁即可。

卤猪耳朵:

材料:

猪耳朵1个

调料:

香叶3片、花椒1小把、绵白糖1勺、生姜1个、八角6颗、老抽2勺、十三香少许、干红辣椒5颗、生抽1勺、黄酒1勺、桂皮1个、陈皮1个、精盐1勺

做法:

1. 将猪耳朵处理干净,用小刀刮去耳垢和毛,洗净后切去耳根肥肉。

2. 准备卤料:生姜1个、香叶3片、桂皮1个、干红辣椒5颗、八角6颗、花椒1小把、陈皮1个,用纱布包好。

3. 锅中加水烧沸,放入猪耳朵焯烫,捞出后用盐搓洗干净。

4. 锅中加入卤料包、老抽、生抽、十三香粉、味极鲜、料酒、白糖和精盐,烧开后放入猪耳朵,水量与猪耳朵平行。

5. 盖上锅盖,小火煮40分钟后关火,焖3小时以上即可。

卤猪肝有什么好处坏处
答案

好处:

富含蛋白质、铁等营养成分,有助于补充人体所需的营养;口感鲜美,易于消化吸收。

坏处:

由于猪肝中含有较高的胆固醇和脂肪,过量食用可能会对健康造成不利影响;猪肝中可能含有一定的细菌和寄生虫,在烹饪过程中需要充分煮熟,以确保安全

卤猪肝的营养成分
答案

卤猪肝其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素,以及铁、钾、磷等多种矿物质,食用后对机体健康有益。 希望我的回答能帮助到您!

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