一般来说，使用痘痘贴的步骤是：先用温水或清洁面巾纸将脸部清洗干净，然后使用消毒棉球擦拭痘痘处，使其干燥。接着，打开痘痘贴包装，将其粘在痘痘处，轻轻按压几秒钟，确保痘痘贴与皮肤紧密贴合。最后，等待一段时间(一般为8-12小时),待痘痘贴自然掉落即可。
因此，不需要先把痘痘挤掉再使用痘痘贴。如果痘痘已经破皮或者有明显的脓液流出，建议在使用痘痘贴前先用消毒棉球擦拭干净，并等待痘痘处干燥后再使用。
正确使用顺序是先清洁面部皮肤，然后选择尺寸合适的痘痘贴贴于痘痘上，贴好后按压使其与皮肤充分贴合，等待几小时后再轻轻撕下。
原因清洁面部皮肤可以防止细菌感染痘痘，同时使痘痘贴能够充分贴合皮肤，方便有效地吸取痘痘里的污物和液体，加速痘痘的愈合。
除了正确的使用顺序，选择合适的痘痘贴也很重要。
需要根据自己的痘痘类型和痘痘贴的特性选择适合自己的产品，比如透明贴适用于白头粉刺，而大面积胶带状贴适用于面部生痘较多的情况。
痘贴要贴12小时以后有效果，一般正常情况下，要贴8~12个小时以后给他充足的吸收痘痘分泌物的时间那么见效也会很好，比较喜欢长痘痘的皮肤，在清洁的时候一定要注意要清洁到位，长期的清洁不到位也会出现长痘痘的情况，平时的饮食要健康，不要吃辛辣刺激的食物。