显存12和16的区别主要体现在以下几个方面：
运行内存大小：显存12和16分别代表手机的运行内存为12GB和16GB。运行内存越大，手机的性能就越好，运行速度就越快。
系统流畅度：运行内存的大小直接决定了系统能运行多少程序，运行内存越大，系统运行程序越快，手机使用起来越流畅。因此，显存16的手机比显存12的手机更加流畅。
总的来说，手机显存12和16的主要区别在于运行内存大小和系统流畅度。如果您对手机的性能要求较高，或者希望手机使用起来更加流畅，那么可以选择显存更大的手机。但请注意，更大的显存也会增加手机的成本和耗电量，因此需要根据自己的需求进行选择。
显存12和16的主要区别在于它们的内存容量不同，这会对显卡的性能产生一定的影响。
具体来说，16G的内存容量要比12G更大，因此其性能也相对更好。拥有更大内存容量的显卡可以处理更大、更复杂的图像和数据，运行更高端的游戏和软件，同时运行速度更快，响应更迅速。
然而，对于一般的用户来说，12G的显存已经足够满足大部分需求了。除非你是一位专业的游戏玩家或者需要运行一些特别大型的软件，否则可能并不需要16G的显存。
总的来说，选择哪种显存容量的显卡主要取决于你的具体需求。如果你需要处理大型游戏或者复杂的数据，那么16G的显存可能更适合你。如果你的需求相对较为一般，那么12G的显存就可以满足你的需求了。
高显存占用对显卡并不会造成直接的伤害。但是，当显存占用率过高时，可能会导致显卡性能降低、画面卡顿、游戏运行不稳定等问题。
因此，在进行大型游戏或者需要较高显存的应用时，建议使用显存较大的显卡，并控制好显存占用率，避免长时间使用过高的显存占用导致显卡过热，进而加速显卡寿命的损耗。